Our Story

Be Informed. Be Smart. Be Sure.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque

Working Hours

Monday - Friday 09:00AM-17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED

Latest News

    No posts were found.

Top

Omega 3 smoothie

Denne smoothie får jeg ofte som et mellemmåltid, og ungerne får den i bland på farten, når de tager i skole. De sunde frøer giver dem en god start på dagen.

Bland gerne frøene sammen aftenen før, men blend dem lige før du skal bruge dem. De sunde Omega 3 fedtsyrer i hørfrøene er så sarte, og bliver ødelagt allerede 20 minutter efter at man blendet dem.

Klar på: 5 min
Forberedelse: 5 min
Til: 1 portioner

Ingredienser
  • 2 dl mandelmælk (eller anden plantemælk)
  • 1 halv frossen banan i skiver
  • 1 spsk. hørfrø⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • 1 spsk. hampefrø⠀⠀
  • 1 spsk. chiafrø⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • 1 ½  spsk. chokolade proteinpulver (eller kakaopulver)
Tilberedning
  • Blend alle ingredienser i en blender #fastfoodmyway
Print opskrift

Relaterede indlæg

Smoothie med asparges og mynte Opskriften blev til i min kamp mod madspild. I kender godt de hårde ender af aspargesen? Dem der er så hårde og træede, at man ikke kan tygge i dem? D...
Rødbedesmoothie med blåbær En greenie (smoothie lavet af grøntsager) behøver ikke at være grøn. Den kan også være rød 🙂 Det er rødbeder og blåbær i denne smoothie, som giver de...
7 antiinflammatoriske kostråd Keep it simple! Det med at spise antiinflammatorisk er ikke noget hokus pokus! Du skal faktisk bare spise helt almindelig mad, som du finder i dit lok...